Рубрика: спорт

Губернский каток в Туле

Итак, всем привет. Сегодня сходили с детьми на каток на Площади. И были приятно удивлены – и катание и коньки выдают бесплатно!

Итак, публикую график работы и другую информацию с официального сайта https://katok.tularegion.ru

КАЖДЫЙ ДЕНЬ
С УТРА ДО ВЕЧЕРА

Расписание сеансов

10:00 − 11:30  

12:00 − 13:30*

14:00 − 15:30  

16:00 − 17:30  

18:00 − 19:30  

20:00 − 21:30**
* сб, вс, праздничный день – детский сеанс
(до 10 лет) с 1 родителем
** сб, вс – молодежный сеанс (под музыку)

БЕСПЛАТНО
1 СЕАНС (1,5 ЧАСА)

Залог (1 комплект)

• Прокат коньков1500
• Помощник фигуриста (дельфин, медведь, пингвин)1000
• Прокат защитного шлема (детям до 12 лет)1500

Или документ, подтверждающий личность, кроме паспорта:
• водительское удостоверение;
• военный билет;
• СНИЛС (с предъявлением паспорта);
• патент на работу (с предъявлением паспорта для лиц иностранных государств).

В САМОМ ЦЕНТРЕ,
ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ

Тула, площадь Ленина

Проложить маршрут:

Яндекс.Карты Google Maps

Йога в Центральном парке

Всем приветик, дорогие друзья! Недавно посетила занятие йогой на открытом воздухе в Тульском парке им. Белоусова. Занятия проводятся инструкторами Центра ментального фитнеса Татьяны Поповой. Пока свежи впечатления хочу ими поделиться.



Расписание занятий

Итак, по-порядку: занятия проходят летом, начиная с 1 июня каждый вторник, четверг и воскресенье в 9-00. Длиться все 1,5 часа, довольно долго, если спешите, то можно уйти по-раньше, никто задерживать не будет)

Занятия проводятся возле кафе “Елочка” – это, если хорошая погода. Если холодно или дождик, то

Что взять с собой?

Итак, нужно обязательно взять с собой трапик (коврик для йоги) и прийти, желательно на голодный желудок, иначе тяжело будет заниматься. Больше ничего не нужно!). Желательно выключить мобильник, потому что гуру делает замечания, если кто-то разговаривает.

Общие впечатления

Упражнения (асаны) несложные, если у Вас уровень более продвинутый, инструктор показывает варианты, как усложнить упражнение. Ближе к концу особо продвинутые могут постоять на руках или голове, инструктор помогает и страхует, если нужно.




Пока сделала 1-но занятие всего, инструктор (парень) очень хороший, позитивный. В конце занятия он даже говорит: “Кто на обнимашки, я готов”. Многие подходили и обнимались с йогом. Меня сперва удивила такая традиция, но потом, я прочитала, зачем нужно обниматься:

Объятия с гуру нужны для лучшей настройки на учителя. Мы знаем, что в Индии есть знаменитая «обнимающая Гуру» — святая Амма, которая даёт свой даршан (благословение) через объятия, и обняла уже миллионы людей со всего света.



Воздействие на грудину и переднюю стенку живота (типичный результат объятия, с точки зрения банальной физиологии!) стимулирует Манипура- и Анахата-чакры, а также тимус — «вилочковая железа». Манипура, в частности, отвечает за иммунитет (как и тимус), а Анахата, в том числе — за работу сердца.

Еще, объятия стимулируют выработку эндорфинов, гормонов, ответственных за наше настроение. Поэкспериментируйте, увидите, что после обнимашек здорово поднимается настроение и наступает некоторое приятное успокоение

Так что это не просто так обнимашки)

Инструктора каждый раз меняются. По, моему, парень и 2 девушки. Ну, еще попробуем.

А на сегодня все, читаем, подписываемся, если было полезно или интересно, буду публиковать еще массу занимательных мероприятий.




Батутный центр “Тут батут”

Сама тут пока не была, но постараюсь сходить и написать более развернутый отзыв, как про этот центр.




Вот информация, которую нашла по батутному клубу “Тут батут”

Адрес и телефон:

+7-902-840-15-55
8 (4872) 58-70-55
tutbatut71@mail.ru

Тула, проспект Ленина 87/4 (здание бассейна центрального стадиона “Арсенал”), 2 этаж.

Расписание работы:

Центр работает ежедневно с 8:00 до 22:00, записаться можно по телефону, позвоните администратору и забронируйте удобное для Вас время:
8 (4872) 58-70-55
+7-902-840-15-55

Цены:

Услуги Будни до 17:00 Будни после 17:00, выходные и праздники
Часовое заняти для всех гостей 300 руб./час 500 руб./час
Студенты(при предъявлении студенческого билета) 300 руб./час 300 руб./час
Аренда зала (для 9 – 25 чел.) 4000 руб./час 5000 руб./час
Соц. цена для гостей с ОВЗ и членам многодетных семей 200 руб./час 300 руб./час (кроме выходных и праздников)
Тестовая разминка “Что такое батут?”(10 мин) 100 руб. 100 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором +500 руб./час от прайса +500 руб./час от прайса

Среди услуг так же проведение детских праздников и других мероприятий.

Что взять с собой?

Вам потребуется сменная обувь, носочки, спортивные штаны, майка и принадлежности, если захотите принять душ.




Вот и все, что я пока могу рассказать о данной организации, более подробную информацию можно посмотреть на официальном сайте

Батутные центры в Туле

Итак, привет дорогие друзья! Сегодня публикую список самых веселых! спортивных и развлекательных батутных центров в Туле!

Сама сегодня посетила один из таких! Была первый раз вместе с детьми и мужем, понравилось безумно, если не считать ободранных коленок и небольших болей в пояснице (ну, просто что-то не правильно делала, видимо).

А так просто супер! Сейчас, как раз середина Новогодних каникул. Калорий наедается масса. Где их сжигать, когда то по гостям, то гулять погода не позволяет. Так вот, в батутном центре – это один из лучших вариантов. Устаешь не сильно (просто усталости не замечаешь), а результат на весах будет.

Где попрыгать на батуте в Туле?

Итак, мы отвлеклись, как и обещала, публикую список, на сей раз, очень не большой:

Батутный центр “О2”

Адрес и телефон Цены
Телефон: +7 (920) 797-49-76 От 200 р./час (уточнить по телефону)
Адрес: г.Тула, ул. Кирова 135
На чем добраться: Маршрутное такси: 12/15, 22, 32, 33, 60, 61, 63.
Автобус: 16, 21, 21А, 23, 25, 28, 28А
Трамвай: 3, 7, 15

Режим работы: 8-22 часов, по предварительной записи!

Сама здесь была, понравилось очень, дети в восторге Читать подробнее

Батутный клуб “Тут батут”

Адрес и телефон Цены
7-902-840-15-55 от 300 руб/час
8 (4872) 58-70-55
tutbatut71@mail.ru
Тула, проспект Ленина 87/4 (здание бассейна центрального стадиона “Арсенал”), 2 этаж.

Режим работы: ежедневно с 8:00 до 22:00

Читать подробнее тут

Батутный центр О2

Сегодня побывала в одном из Тульских батутных центров вместе с детьми, получила максимум положительных эмоций, было очень весело, хотя к вечеру ощутила небольшую боль в мышцах, но это даже хорошо:)

Это батутный центр О2, обратите внимание: записываться сюда нужно заранее – по телефону или через сайт (подробная информация ниже)

Адрес и телефон

Телефон: +7 (920) 797-49-76 (можно узнать, когда есть свободное время и записаться)




Адрес: г.Тула, ул. Кирова 135

На чем добраться:

  • Маршрутное такси: 12/15, 22, 32, 33, 60, 61, 63.
  • Автобус: 16, 21, 21А, 23, 25, 28, 28А
  • Трамвай: 3, 7, 15

Цены

Итак, конечно цены лучше уточнить по телефону, но на тот период, в который я пишу, подскажу, цены, кстати ниже, чем других батутных центрах. Если хотите по-дешевле, то по-возможности выбирайтесь с 8 до 14  часов в будни:

Будний день, с 8-00 до 14-00 – стоимость для детей и взрослых – 200 руб.

Будний день, после 14-00 – до 22-00 – детям 300, взрослым 400 руб.

Выходной день, детям -300, взрослым 400 руб.

Что взять с собой?

Все, что нужно взять – это спортивная форма – легкую майку и спортивные штаны, за прыжки в джинсовых штанах тут предусмотрен штраф.

Как происходит занятие?

Всего в распоряжении 5-батутов. В начале занятия инструктор Вам говорит чуть-чуть распрыгаться. Потом,показывает несложные базовые упражнения. Ну как, несложные, если честно, получились они у меня не все!) Сальто я пока не осилила, у детей получилось, я не рискнула что-то)



Как только началось занятие, в течение первых 3-5 минут казалось, что не выдержишь целый час, и было сначала страшновато прыгать, но потом довольно таки быстро привыкаешь и все не так уж страшно, а наоборот очень весело!

В конце занятия, когда распрыгалась – прыгала очень высоко, было классно. Оказалось, час  – не так уж много, как казалось, хотя вполне достаточно.

Вот и все, что я хотела написать об этом прекрасном спортивно -развлекательном центре на Кирова, раньше там школа, кажется, какая-то располагалась.

Узнать более подробную информацию и записаться на занятие можно по телефону +7 (920) 797-49-76 или на официальном сайте, а на сегодня все об этом центре, надеюсь, было  интересно и Вы его обязательно посетите с друзьями или детьми!

Видео наших попрыгов